Relationship Coach_Rbk_Memories

ஹாய் நண்பர்களே , மாலை வணக்கம். மனச்சோர்வுக்கு # 1 காரணம் என்ன ? மனச்சோர்வுக்கு எந்த ஒரு தணிப்பட்ட காரணமும் இல்லை. இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம் மற்றும் இது பல்வேறு தூண்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது. சிலருக்கு , துக்கம் , விவாகரத்து , நோய் , பணிநீக்கம் மற்றும் வேலை அல்லது பணக் கவலைகள் , 10 , 12 ஆம் வகுப்புகளில் படிப்பது , பெற்றோர்களின் பார்வையில் அதிக மதிப்பெண்களைப் பெறுவதற்கான மாணவர்களின் அழுத்தம் , இளம் வயதினருக்கும் முக்கியமானது. உறவுச் சிக்கல்கள் , சிக்கலான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் , நெருங்கிய உறவினர்களின் மரணம் நம் வாழ்க்கையை மிகவும் உலுக்கி விடும். இவ்வாறு , பல்வேறு காரணங்கள் அடிக்கடி இணைந்து மனச்சோர்வைத் தூண்டும். 3-3-3 விதியைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் கேட்கும் மூன்று ஒலிகளின் பெயர் அது. இறுதியாக , உங்கள் உடலின் மூன்று பகுதிகளை நகர்த்தவும் - உங்கள் கணுக்கால் , விரல்கள் அல்லது கை. உங்கள் மூளை ஒரு மணி நேரத்திற்கு 100 மைல் வேகத்தில் செல்வதை நீங்கள் உணரும் போதெல்லாம் , இந்த மன தந்திரம் உங்கள் மனதை மையப்படுத்தி , தற்போதைய தருணத்திற்கு உங்களை மீண்டும் கொண்டு வர உதவும் என்று சான்ஸ...

Hey All, Good morning.  What are the 9 causes of Depression To know its answers, let us see a useful message from an author. I read an article recently and felt good. So sharing its importance and its message or key take aways here with you thinking it might be helpful to you as well like me.  Johann Hari on his book "Lost Connections" where we can know Why you're depressed and how to find hope. Read this book to know more if you have ample free/leisure time.  This book will take you on a journey to some deeply entrenched crevices, the thin ice of deception and some high mountain ledges as it breaks up the solid ground the medical model has been standing on, exposing the quicksand of ‘quick-fixes’ and giving you peaks at new vistas and possibilities. This journey will excite you and scare you and challenge you to rethink your beliefs about depression and anxiety.   In his book, Johann Hari states that “loneliness is a product of the way we live.” Later he  ...